塑身衣的注意事項和重點須知：
如果塑身衣是劣質面料，可能會導致皮膚過敏的情況，尺寸和版型不對，導致穿戴過緊，會因為壓迫而讓身體產生不適感，長期穿戴，還會對體內器官造成不良影響，出現血液流通不暢和新陳代謝不良的癥狀，但是，只要選擇得當，塑身衣只有好處，沒有害處的。
最適合穿塑身衣，且能穿出效果的人群應該是本來配中碼身材很好短期發胖的人，產后急需恢復身材的產婦，對身材管理有需求、想預防身材走樣的人；塑身衣最主要的作用當然就是塑形，尤其是對腰部的作用最為顯著，至于聚攏效果，也是有的，但也沒有那么夸張。
