正常穿戴的內衣主要的功能是保護胸型和幫助胸部對抗地心引力。
它給胸部的力是承托力，主要是垂直于地面向上的。
而運動內衣通常不必考慮承托，最重要的是穩定性：所以它給胸部的力最主要的是水平與地面，壓向胸部的力。運動內衣沒有承托很容易造成胸部輪廓模糊和下垂，副乳。
長期來看，運動內衣不適合穿的太頻繁哦，它是一種功能型內衣，女孩們在運動的時候根據運動強度選擇合適的運動內衣，平時還是建議穿正常的內衣。
由于它對于胸部的壓迫力，長期穿著下來，也很容易引發乳腺疾病。所以說運動內衣會讓你的胸部越來越平，沒有正常的支撐你胸部周圍的脂肪會越來越散。長期穿運動內衣，容易把胸部擠壓的扁扁的，影響胸部的血液循環，也不利于青春期女孩胸部的健康發育。
運動內衣是運動的時候穿的內衣，它的結構設計原則是：能夠z大程度穩定住胸部的晃動。避免女孩在鍛煉時，胸部受到強烈的晃動，而對胸部韌帶起到支撐和保護作用，減少因胸部震動帶來的疼痛感和下垂感。
